<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Fredag 2 februari 2024 16:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,34 km
Distans

49:24
Tid

5:55 min/km
Snitt

145
Snittpuls

167
Maxpuls

164
Stegfrekvens

161 meter
Total stigning (klocka)

Triumph 21

Total distans:

114:04:39

1142 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	121	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	138	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	143	17:48	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	147	23:38	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	151	29:31	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	152	35:23	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	152	41:22	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	158	47:18	8,00 km
9	0,34 km	2:06	6:10	153	49:24	8,34 km