Löpning

Lördag 27 januari 2024 11:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt tungt från början. Redan efter 20 minuter blev det gång var femte minut. Då flöt det på ganska bra.

14,36 km
Distans

1:35:42
Tid

6:40 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Altra Paradigm 6 blå

Total distans:

127:27:58

1030 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	137	6:33	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	149	13:00	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	152	19:24	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	143	26:18	4,00 km
5	1,00 km	6:43	6:43	147	33:01	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	145	39:39	6,00 km
7	1,00 km	7:04	7:04	141	46:43	7,00 km
8	1,00 km	6:38	6:38	142	53:21	8,00 km
9	1,00 km	6:41	6:41	143	1:00:03	9,00 km
10	1,00 km	6:58	6:58	136	1:07:00	10,00 km
11	1,00 km	6:47	6:47	143	1:13:48	11,00 km
12	1,00 km	6:36	6:36	139	1:20:24	12,00 km
13	1,00 km	6:26	6:26	128	1:26:50	13,00 km
14	1,00 km	6:40	6:40	132	1:33:30	14,00 km
15	0,36 km	2:13	6:11	144	1:35:43	14,36 km