1981 • Örebro

Morgondistans Oset

Söndag 21 januari 2024 07:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Vecka 3 i böckerna och nu är kroppen rent generellt igång igen vilket känns bra. Dock med lite smolk i glädjebägaren då jag fick en för mig en överraskande känning i höger hälsena förra söndan. Denna vecka har därmed inte blivit riktigt som jag tänkt med avkortade joggar och ett utbytt löppass mot cykel. Nu känns det bättre men faran är inte över. . . får vara extra lyhörd även nästa vecka. Samtid pågår rehab mm med armbågen och fått MR i torsdags. Väntar nu svar!

Startade dagen med en lugn jogg med Wictoria. Livskvalitet!
8,9 km
Distans
54:20
Tid
6:06 min/km
Snitt
184
Stegfrekvens
119 meter
Total stigning (klocka)
Garmin FR 245
Total distans: 
727:14:34
8804 km
Hoka Clifton 9 (par 2)
Total distans: 
186:00:37
2225 km

Gilla passet

Gillas av Per A