1961 • Göteborg

Olskroken–Svingeln–Härlanda

Onsdag 17 januari 2024 19:47

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Fortsätter följa Garmins program, hur knasigt jag än tycker att det är. Samma pass idag som igår: ett 32 minuters återhämtningspass i outhärdligt långsamt tempo. Snömodden gjorde att det ändå blev lite ansträngning, men knappt svettig när rundan var avklarad.
5,36 km
Distans
32:03
Tid
5:59 min/km
Snitt
134
Snittpuls
145
Maxpuls
170
Stegfrekvens
43 meter
Total stigning (klocka)
Salming iSpike
Total distans: 
42:31:19
414 km

Kommentarer

Jens Sandahl - 17 januari 21:44
Fördelen med vintern är att man inte blir svettig på de lugna distanspassen!