1968 • OXELÖSUND

Tallåsstigen 5K (2020)

Måndag 8 januari 2024 16:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5 km
Distans
30:21
Tid
6:04 min/km
Snitt
152
Stegfrekvens
146 meter
Total stigning (klocka)
"Nya" Icebugsen
Total distans: 
28:16:07
270 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 november 2024 5,00 km 33:05 6:37 m/km
4 november 2024 5,00 km 32:31 6:30 m/km
7 oktober 2024 5,00 km 32:12 6:26 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:465:461345:461,00 km
21,00 km5:515:5115111:362,00 km
31,00 km6:216:2115417:573,00 km
41,00 km5:425:4215723:404,00 km
51,00 km6:256:2515530:055,00 km
60,04 km0:176:4316730:225,04 km