Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jörgen Brynne
1960 • Torslanda
Kullamannen 100k DNF
Fredag 1 november 2024 22:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter 45km delade sig banan, de som sprang 100miles hade en extraslinga. Av misstag kom jag in på 100miles slingan. Efter ett tag upptäckte jag det och hittade en genväg tillbaka. 1 5h och 11km senare var jag tillbaka till korsningen där jag sprang fel. Efter det försvann min motivation helt. Var inte längre mentalt beredd att ta den smärtan som de sista milen hade inneburit, så jag bröt några mil senare. Fram till felspringningen hade allt gått lätt och kroppen kändes pigg. Perfekt löparväder, dock lite blåsigt. Stjärnklar himmel, några minusgrader på morgonen. Nästa år kan jag banan, då skall jag inte springa fel
75,85
km
Distans
10:41:21
Tid
8:27
min/km
Snitt
133
Snittpuls
169
Maxpuls
126
Stegfrekvens
186
watt
Effekt
575
meter
Total stigning
(karta)
575
meter
Total stigning (klocka)
Saucony Xodus ultra 2
Total distans:
37:24:50
248 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Tomas Stöt
12:46:04
7:23 m/km
2.
Jörgen Brynne
10:41:21
8:27 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Tony Elias
Kommentarer
Tony Elias
- 11 november 19:53
Nu förstår jag att du fick DNF. Helt o hållet jobbig situation att få 11km extra då du hade gjort halva loppet.
I alla fall du kämpade i 76km, bara det är mycket bra!
Och springa hela natten 👏 💪!!
Jörgen Brynne
- 11 november 20:00
Ja, motivationen försvann helt efter felspringningen. I morgon öppnar anmäla till nästa års Kullamannen 100K, skall anmäla mig, då skall jag inte springa fel
Tony Elias
- 11 november 20:09
Japp, så skall det låta! Jag hejar på dig!
Visa karta och diagram större