Löpning 2023-11-11

Lördag 11 november 2023 15:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,74 km
Distans

57:50
Tid

5:23 min/km
Snitt

135
Snittpuls

144
Maxpuls

164
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Nike Streakfly

Total distans:

24:02:26

269 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	122	5:08	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	131	11:41	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	134	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	135	21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	138	27:16	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	139	32:38	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	140	38:00	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	139	43:15	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	137	48:33	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	137	53:51	10,00 km
11	0,74 km	3:59	5:23	137	57:50	10,74 km