1970 • Olofström

Till jobbet

Fredag 10 november 2023 03:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Stel i lårens framsida så jag fick kriga på hela rundan från första metern. Hade hoppats på att det skulle släppa efter ett tag.
10 km
Distans
59:46
Tid
5:59 min/km
Snitt
154
Snittpuls
178
Maxpuls
164
Stegfrekvens
183 meter
Total stigning (klocka)
Saucony guide 15 svarta
Total distans: 
100:20:12
943 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:116:111446:111,00 km
21,00 km6:056:0515112:162,00 km
31,00 km5:555:5515818:103,00 km
41,00 km6:016:0116824:114,00 km
51,00 km5:505:5016230:015,00 km
61,00 km5:515:5115835:526,00 km
71,00 km6:016:0115741:527,00 km
81,00 km6:046:0415047:568,00 km
91,00 km5:585:5814853:549,00 km
101,00 km5:525:5314859:4610,00 km