Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
144
00:06:11
1,00 km
2
1,00 km
6:05
6:05
151
00:12:16
2,00 km
3
1,00 km
5:55
5:55
158
00:18:10
3,00 km
4
1,00 km
6:01
6:01
168
00:24:11
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
162
00:30:01
5,00 km
6
1,00 km
5:51
5:51
158
00:35:52
6,00 km
7
1,00 km
6:01
6:01
157
00:41:52
7,00 km
8
1,00 km
6:04
6:04
150
00:47:56
8,00 km
9
1,00 km
5:58
5:58
148
00:53:54
9,00 km
10
1,00 km
5:52
5:53
148
00:59:46
10,00 km
10 november 2023 - 03:41
Till jobbet
Löpning - Distans
Stel i lårens framsida så jag fick kriga på hela rundan från första metern. Hade hoppats på att det skulle släppa efter ett tag.
10
km
Distans
59:46
Tid
5:59
min/km
Snitt
154
Snittpuls
178
Maxpuls
164
Kadens
Saucony guide 15 ...
Total distans: 960 km