Mats Andersson
1970 • Olofström

Löpning 2023-10-25

Onsdag 25 oktober 2023 18:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En lite senare runda i dag än vad som var planerat. Så det fick bli en runda uppe på Bännaregården på cykelvägarna. kändes bättre i benen än vad jag hade trott efter gårdagens tröskelpass.
4,45   km
Distans
28:20
Tid
6:22   min/km
Snitt
143
Snittpuls
153
Maxpuls
160
Stegfrekvens
122   m
Total stigning (clk)
Saucony hurricane 22
Total distans: 
150:15:24
1467 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:226:221396:221,00 km
21,00 km6:386:3814413:002,00 km
31,00 km6:186:1814719:173,00 km
41,00 km6:206:2014325:374,00 km
50,40 km2:236:0113528:004,40 km
60,05 km0:206:1113828:204,45 km