Stadsrundan original

Fredag 20 oktober 2023 07:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,46 km
Distans

49:45
Tid

5:16 min/km
Snitt

151
Snittpuls

183
Maxpuls

182
Stegfrekvens

27 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Glycerin 20

Total distans:

88:16:08

913 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	148	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	168	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	172	15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	170	21:02	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	139	26:29	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	133	31:49	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	151	37:02	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	140	42:13	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	142	47:24	9,00 km
10	0,46 km	2:21	5:05	146	49:45	9,46 km