1962 • Skellefteå

Bladet -Älvsbackabron-Lejonströmsbron

Torsdag 19 oktober 2023 18:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,66 km
Distans
50:04
Tid
5:47 min/km
Snitt
152
Snittpuls
168
Maxpuls
178
Stegfrekvens
34 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 november 2024 8,66 km 52:32 6:04 m/km
24 oktober 2024 8,67 km 50:42 5:51 m/km
22 april 2024 8,66 km 50:15 5:48 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:535:531245:531,00 km
21,00 km5:425:4215011:362,00 km
31,00 km5:525:5215317:283,00 km
41,00 km5:405:4015523:084,00 km
51,00 km5:545:5415529:025,00 km
61,00 km5:425:4215834:446,00 km
71,00 km5:445:4415940:277,00 km
81,00 km5:525:5215846:198,00 km
90,66 km3:455:4116150:058,66 km