<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Steffen Steffensen

1962 • Mölndal

Promenad från odontologen.

Onsdag 18 oktober 2023 08:51

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Höst vackert

6,89 km
Distans

1:22:22
Tid

11:57 min/km
Snitt

75
Snittpuls

94
Maxpuls

52
Kadens

260 meter
Total stigning (klocka)

Nike

Total distans:

44:11:01

358 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:20	11:20	75	11:20	1,00 km
2	1,00 km	10:27	10:27	81	21:47	2,00 km
3	1,00 km	11:50	11:50	75	33:36	3,00 km
4	1,00 km	12:07	12:07	69	45:43	4,00 km
5	1,00 km	10:45	10:45	80	56:28	5,00 km
6	1,00 km	11:07	11:07	78	1:07:35	6,00 km
7	0,89 km	14:47	16:35	69	1:22:22	6,89 km