Tomas
1963 • Huddinge

Älvsjöspåret kvällspromend

Onsdag 11 oktober 2023 18:28

Övrig träning/Friskvård - Gång
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Helt mörk under 500m
3,8 km
Distans
39:46
Tid
10:28 min/km
Snitt
114
Snittpuls
127
Maxpuls
64
Kadens
14 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 mars 2025 11,01 km 1:15:55 6:54 m/km
28 november 2024 3,73 km 33:30 8:59 m/km
10 november 2024 7,72 km 1:00:02 7:47 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
4
2
1
3
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
300 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km10:4010:4011010:401,00 km
2 1,00 km10:3310:3311321:142,00 km
3 1,00 km10:1510:1511531:293,00 km
4 0,80 km8:1810:2511939:473,80 km