<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Lördag 7 oktober 2023 11:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,01 km
Distans

9:47
Tid

4:52 min/km
Snitt

140
Snittpuls

149
Maxpuls

182
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Pro 3

Total distans:

7:31:40

98 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 april 2025	2,26 km	11:54	5:16 m/km
13 april 2025	1,51 km	8:36	5:42 m/km
12 april 2025	1,63 km	7:57	4:53 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	137	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	144	9:45	2,00 km
3	0,01 km	0:03	4:10	146	9:47	2,01 km