1962 • Skellefteå

Bladet -Älvsbackabron-Lejonströmsbron

Torsdag 5 oktober 2023 18:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,63 km
Distans
51:24
Tid
5:57 min/km
Snitt
150
Snittpuls
184
Maxpuls
176
Stegfrekvens
35 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 november 2024 8,66 km 52:32 6:04 m/km
24 oktober 2024 8,67 km 50:42 5:51 m/km
22 april 2024 8,66 km 50:15 5:48 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:525:521295:521,00 km
21,00 km5:425:4214511:352,00 km
31,00 km6:066:0615117:413,00 km
41,00 km6:036:0314923:444,00 km
51,00 km6:026:0215329:465,00 km
61,00 km5:495:4916235:356,00 km
71,00 km6:006:0015341:367,00 km
81,00 km5:575:5715447:338,00 km
90,63 km3:526:0715651:248,63 km