Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Tvättrunda / promenad

Lördag 30 september 2023 19:00

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hemma från cyklingen lagom när första omgången tvätt var klar. Hängde den och körde igång en maskin till och gick sen ut en liten sväng för att snygga till siffrorna i träningsdagboken inför kvartalsbokslutet. På grund av omständigheter utanför min kontroll låg jag för långt efter med löpningen för att kunna få Garmins badge för uppfyllt kvartalsmål, men promenad fixade jag iallafall.
6,52 km
Distans
1:05:33
Tid
10:03 min/km
Snitt
94
Snittpuls
113
Maxpuls
62
Kadens
556 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Shift 2
Total distans: 
94:13:29
577 km

Gilla passet

Gillas av Mathias Johansson, Karibou, Peter Karlsson och kortben