Ulrika Wimnell
1978 • Strängnäs

Zwift 2023-09-29

Fredag 29 september 2023 17:35

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
34,38 km
Distans
1:10:18
Tid
29,34 km/h
Snitt
80
Kadens
124 watt
Effekt
Bianchi Oltre XR4
Total distans: 
83:26:18
2416 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 5,35 km 9:59 32,16 km/h 9:59 5,35 km
2 1,00 km 2:00 30,04 km/h 11:59 6,35 km
3 0,94 km 2:00 28,06 km/h 13:59 7,29 km
4 0,87 km 2:00 26,12 km/h 15:59 8,16 km
5 1,30 km 2:00 38,98 km/h 17:59 9,46 km
6 1,31 km 2:00 39,26 km/h 19:59 10,77 km
7 1,14 km 2:00 34,29 km/h 21:59 11,91 km
8 1,03 km 2:00 30,92 km/h 23:59 12,94 km
9 1,01 km 2:00 30,17 km/h 25:59 13,95 km
10 1,07 km 3:00 21,37 km/h 28:59 15,01 km
11 1,01 km 3:00 20,27 km/h 31:59 16,03 km
12 1,20 km 2:00 36,09 km/h 33:59 17,23 km
13 1,76 km 3:00 35,28 km/h 36:59 19,00 km
14 1,08 km 2:00 32,39 km/h 38:59 20,08 km
15 1,29 km 3:00 25,79 km/h 41:59 21,36 km
16 0,88 km 2:00 26,38 km/h 43:59 22,24 km
17 1,63 km 5:00 19,57 km/h 48:59 23,88 km
18 2,23 km 4:00 33,47 km/h 52:59 26,11 km
19 2,28 km 4:00 34,20 km/h 56:59 28,39 km
20 1,78 km 3:59 26,81 km/h 1:00:58 30,17 km
21 1,58 km 3:59 23,87 km/h 1:04:57 31,75 km
22 2,52 km 4:59 30,28 km/h 1:09:56 34,27 km
23 0,12 km 0:23 18,78 km/h 1:10:19 34,39 km