Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Glassrunda via Björlanda och Kärna
Lördag 16 september 2023 12:39
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Nytt försök att komma till Kungälv och äta glass. Idag med mer marginal till solnedgången. Tog en annan väg till Säve än igår för att få lite omväxling. Men att cykla Björlandavägen var ingen hit. Omledningar hit och dit pga vägarbeten och kaos i skyltningen. Där cyklar jag inte igen innan allt är klart. Men för övrigt en riktigt trevlig tur, allra mest fram till glasspausen när vinden mestadels kom akterifrån. Sen fick jag förstås vinden mitt i nosen från Kungälv och hem, men det är smällar man får ta.
66,92
km
Distans
2:25:40
Tid
27,56
km/h
Snitt
138
Snittpuls
160
Maxpuls
83
Kadens
353
meter
Total stigning (klocka)
Scott Speedster S20
Total distans:
715:12:27
19131 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Mathias Johansson
,
Karibou
,
Peter Karlsson
,
kortben
och
Niklas Karlsson
Kommentarer
kortben - 16 september 2023
Tur du fick din glass idag!