Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Olskroken–Gårda–Delsjöbäcken

Torsdag 14 september 2023 16:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det här var tänkt att vara en försiktig omstart efter förkylningen men gick lite fortare än planerat, speciellt i början. Skyller på di snabbe skora.
7,5 km
Distans
39:52
Tid
5:19 min/km
Snitt
142
Snittpuls
166
Maxpuls
174
Stegfrekvens
393 meter
Total stigning (klocka)
Nike VaporFly 4% Flyknit
Total distans: 
63:25:52
714 km