1976 • Strängnäs

Löpning 2023-09-10

Söndag 10 september 2023 09:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
19,76 km
Distans
1:45:53
Tid
5:22 min/km
Snitt
108
Snittpuls
147
Maxpuls
168
Stegfrekvens
142 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Glycerinn 20
Total distans: 
92:22:19
1003 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
16
8
4
12
20
2
6
10
14
18
1
3
5
7
9
11
13
15
17
19
Linje
Karta
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:275:271215:271,00 km
21,00 km5:205:2012610:472,00 km
31,00 km5:295:2912316:163,00 km
41,00 km5:215:2112421:374,00 km
51,00 km5:225:2213027:005,00 km
61,00 km5:355:3513832:346,00 km
71,00 km5:255:2512437:597,00 km
81,00 km5:185:189543:178,00 km
91,00 km5:205:209548:379,00 km
101,00 km5:235:2311154:0010,00 km
111,00 km5:275:277359:2611,00 km
121,00 km5:115:111321:04:3712,00 km
131,00 km5:175:171331:09:5313,00 km
141,00 km5:225:221361:15:1514,00 km
151,00 km5:195:191291:20:3415,00 km
161,00 km5:255:25831:25:5916,00 km
171,00 km5:225:221291:31:2017,00 km
181,00 km5:325:32491:36:5218,00 km
191,00 km5:135:13431:42:0519,00 km
200,76 km3:485:02481:45:5319,76 km