<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Lilla bruks

Fredag 8 september 2023 11:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,05 km
Distans

41:01
Tid

6:47 min/km
Snitt

136
Snittpuls

152
Maxpuls

156
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Asics Glideride III

Total distans:

100:45:11

934 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 november 2024	6,02 km	36:32	6:04 m/km
30 juli 2024	5,51 km	38:22	6:58 m/km
17 juni 2024	7,03 km	45:40	6:30 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	127	6:46	1,00 km
2	1,00 km	6:48	6:48	129	13:33	2,00 km
3	1,00 km	7:49	7:49	132	21:23	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	139	27:54	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	146	34:17	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	145	40:40	6,00 km
7	0,05 km	0:21	7:14	146	41:01	6,05 km