2-2-1km

Onsdag 30 augusti 2023 19:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sista passet med fart. Inget att klaga på, kändes bra vilket i sig är oroväckande 😅

7,36 km
Distans

31:07
Tid

4:14 min/km
Snitt

139
Snittpuls

165
Maxpuls

174
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

814:20:20

11264 km

Vaporfly NEXT% 2

Total distans:

46:07:18

627 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	118	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:10	4:10	142	8:49	2,00 km
3	1,00 km	4:13	4:13	136	13:02	3,00 km
4	0,50 km	2:26	4:51	127	15:27	3,50 km
5	1,00 km	3:56	3:56	143	19:24	4,50 km
6	1,00 km	3:56	3:56	150	23:20	5,50 km
7	0,50 km	2:18	4:36	137	25:38	6,00 km
8	1,00 km	3:41	3:41	152	29:18	7,00 km
9	0,36 km	1:49	5:04	152	31:08	7,36 km