1959 • Höör

Intervall 4x4 min + upp & ner löpband

Torsdag 31 augusti 2023 12:17

Löpning - Övrigt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
7,05 km
Distans
48:36
Tid
6:54 min/km
Snitt
125
Snittpuls
147
Maxpuls
152
Stegfrekvens
Asics Metaspeed Sky
Total distans: 
27:26:11
260 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:576:571106:571,00 km
21,00 km6:306:3012113:272,00 km
31,00 km7:257:2512620:523,00 km
41,00 km7:007:0013227:524,00 km
51,00 km6:566:5613934:485,00 km
61,00 km7:187:1812342:066,00 km
71,00 km6:136:1312348:197,00 km
80,05 km0:176:1912148:367,05 km