Stadsparken-Strand-Kyrkogården-Tre varv runt Jonsbol-Tillbaka-Hem

Söndag 20 augusti 2023 18:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,42 km
Distans

1:10:40
Tid

5:41 min/km
Snitt

Nike Air Zoom Pegasus 36

Total distans:

153:52:32

1676 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	118	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	131	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	132	16:42	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	133	22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	129	28:38	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	133	34:24	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	136	40:11	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	137	46:08	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	128	51:46	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	137	57:16	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	139	1:02:45	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	141	1:08:13	12,00 km
13	0,42 km	2:27	5:47	144	1:10:41	12,42 km