Tisdag på LMM - LBU-rundan

Tisdag 18 juli 2023 18:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Planerade lätt jogg på LBU-rundan tillsammans med Niclas, Andreas och Fredrik, men fick ont i höften kort efter start. Plågade mig i knappt 2 km, men fick ge upp och gå till klubbstugan.
Hög smärta eller låg smärtgräns?
Nu blir det att damma av tävlingshojen ett tag å vila den 59 år gamla höften…
”Hade jag varit en hund…” ja du vet.

3,39 km
Distans

28:39
Tid

8:27 min/km
Snitt

114
Snittpuls

150
Maxpuls

136
Stegfrekvens

8 meter
Total stigning (klocka)