Tre varv runt Stora Valla

Lördag 15 juli 2023 14:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Magin kring detta verkar helt klart ha tappat sin kraft...

5,48 km
Distans

28:30
Tid

5:12 min/km
Snitt

127
Snittpuls

147
Maxpuls

158
Stegfrekvens

30 meter
Total stigning (klocka)

DS Trainer 24

Total distans:

101:36:23

1057 km

Therese Persson - 16 juli 2023

Provat att springa åt andra hållet...?

Patrik Eriksson - 19 juli 2023

Ja, kanske det. Nåt måste göras!

Susanne Sandvik - 24 juli 2023

Men finns de inget roligare än att springa runt valla?

Patrik Eriksson - 25 juli 2023

Jo, men det finns inget roligare än att vara på Valla när Degerfors vinner.😍

Susanne Sandvik - 27 juli 2023

Springer du runt runt när de är match?

Patrik Eriksson - 29 juli 2023

Ja. Gjorde det förra hösten när de var obesegrade så vågade inte sluta 😉

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	111	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	124	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	127	15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	131	20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	136	25:53	5,00 km
6	0,48 km	2:38	5:32	141	28:31	5,48 km