<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Hård

1962 • Skellefteå

Furuögrundsleden + hästväg

Lördag 17 juni 2023 08:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,24 km
Distans

1:20:50
Tid

6:06 min/km
Snitt

148
Snittpuls

164
Maxpuls

172
Stegfrekvens

106 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 juni 2024	13,32 km	1:21:56	6:09 m/km
1 juni 2024	12,80 km	1:20:40	6:18 m/km
21 oktober 2023	14,81 km	1:33:30	6:19 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,34 km	2:00	5:54	116	2:00	0,34 km
2	1,00 km	4:50	4:50	136	6:50	1,34 km
3	0,04 km	0:10	4:45	143	7:00	1,37 km
4	0,33 km	2:00	6:09	139	9:00	1,70 km
5	0,08 km	0:31	6:12	141	9:31	1,78 km
6	1,00 km	6:28	6:28	142	15:59	2,78 km
7	1,00 km	6:21	6:21	142	22:20	3,78 km
8	1,00 km	6:50	6:50	144	29:10	4,78 km
9	1,00 km	6:10	6:10	148	35:21	5,78 km
10	1,00 km	5:46	5:46	156	41:07	6,78 km
11	1,00 km	6:07	6:07	152	47:14	7,78 km
12	1,00 km	6:12	6:12	156	53:26	8,78 km
13	1,00 km	6:24	6:24	153	59:50	9,78 km
14	1,00 km	6:36	6:36	150	1:06:26	10,78 km
15	1,00 km	5:35	5:35	158	1:12:01	11,78 km
16	1,00 km	5:59	5:59	155	1:18:00	12,78 km
17	0,45 km	2:50	6:14	151	1:20:50	13,24 km