Sågudden-Skönvik-Dottevik-Korpralsv.-Lycke-Mötterudsv.-Verken-Stadsparken-Hem

Tisdag 27 juni 2023 20:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skön sommarkväll, runt 19-20 grader.

10,24 km
Distans

55:21
Tid

5:24 min/km
Snitt

Nike Air Zoom Pegasus 31

Total distans:

248:17:28

2891 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	126	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	135	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	141	16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	137	21:53	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	142	27:14	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	140	32:40	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	147	38:02	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	142	43:16	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	143	48:35	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	145	54:00	10,00 km
11	0,24 km	1:21	5:41	146	55:21	10,24 km