1970 • Olofström

jobbet T o R

Torsdag 22 juni 2023 15:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hem ifrån jobbet. I kväll var jag riktigt sliten.
5,07 km
Distans
31:39
Tid
6:15 min/km
Snitt
145
Snittpuls
158
Maxpuls
160
Stegfrekvens
156 meter
Total stigning (klocka)
Saucony hurricane 23 ( 47 )
Total distans: 
77:00:16
793 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 december 2023 6,06 km 24:00 15,15 km/h
7 december 2023 6,06 km 24:00 15,15 km/h
6 december 2023 6,06 km 24:00 15,15 km/h

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:166:161406:161,00 km
21,00 km6:056:0514612:212,00 km
31,00 km6:236:2314818:443,00 km
41,00 km6:196:1914325:034,00 km
51,00 km6:116:1114731:145,00 km
60,07 km0:256:0115231:405,07 km