<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Eriksson

1970 • Degerfors

Morgonjogg, Degernäs

Tisdag 20 juni 2023 06:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härlig morgon!

7,94 km
Distans

47:23
Tid

5:58 min/km
Snitt

152
Snittpuls

169
Maxpuls

156
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

DS Trainer 24

Total distans:

101:36:23

1057 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	134	6:42	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	149	12:21	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	158	18:49	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	152	24:21	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	157	30:11	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	158	35:52	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	155	42:09	7,00 km
8	0,94 km	5:15	5:33	156	47:23	7,94 km