Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tobias Larsson
1974 • Arvika
Sågudden-Skönvik-Terrängrakan-Säfflev.-Nordal-Dalen
Lördag 17 juni 2023 13:25
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Runda till Dalenborna där jag, alldeles för sent med tanke på värmen, tog årets första bad. Men fler ska det bli!
10,51
km
Distans
1:01:43
Tid
5:52
min/km
Snitt
Nike Winflo 8
Total distans:
126:43:12
1368 km
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:54
5:54
123
5:54
1,00 km
2
1,00 km
5:50
5:50
134
11:43
2,00 km
3
1,00 km
6:18
6:18
139
18:01
3,00 km
4
1,00 km
5:50
5:50
139
23:51
4,00 km
5
1,00 km
5:45
5:45
142
29:36
5,00 km
6
1,00 km
5:32
5:32
142
35:09
6,00 km
7
1,00 km
6:05
6:05
144
41:14
7,00 km
8
1,00 km
6:03
6:03
143
47:17
8,00 km
9
1,00 km
5:54
5:54
150
53:11
9,00 km
10
1,00 km
6:00
6:00
148
59:11
10,00 km
11
0,51 km
2:32
5:00
151
1:01:43
10,51 km
