Steffen Steffensen
1962 • Mölndal

Intervaller Änggårdsbergen mm

Tisdag 6 juni 2023 18:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
14 min backe. 2.38 km
Varmt och fett svettigt 😛
Bild uppladdad av Steffen Steffensen
13,48 km
Distans
1:04:52
Tid
4:49 min/km
Snitt
155
Snittpuls
167
Maxpuls
168
Stegfrekvens
154 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Triumph 20
Total distans: 
73:10:15
872 km

Gilla passet

Gillas av Helena Steffensen, Jens Sandahl och Henrik Henrik
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:315:311525:311,00 km
21,00 km5:585:5815611:292,00 km
30,38 km2:246:1816013:532,38 km