1973 • Ystad

Löpning 2023-06-03

Lördag 3 juni 2023 09:59

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skobyte och toapaus efter 10. Bra känsla hela vägen.
21,51 km
Distans
2:00:52
Tid
5:37 min/km
Snitt
140
Snittpuls
173
Maxpuls
160
Stegfrekvens
42 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Adizero Boston 11
Total distans: 
41:22:59
463 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:465:461395:461,00 km
21,00 km5:325:3214611:182,00 km
31,00 km5:525:5214617:103,00 km
41,00 km5:365:3615322:464,00 km
51,00 km5:355:3515128:205,00 km
61,00 km5:445:4415734:046,00 km
71,00 km5:355:3514739:407,00 km
81,00 km5:405:4014845:208,00 km
91,00 km5:365:3613850:569,00 km
101,00 km5:445:4412356:4010,00 km
111,00 km5:325:321071:02:1211,00 km
121,00 km5:315:311301:07:4312,00 km
131,00 km5:435:431411:13:2513,00 km
141,00 km5:365:361001:19:0114,00 km
151,00 km5:405:401331:24:4115,00 km
161,00 km5:375:371451:30:1816,00 km
171,00 km5:315:311481:35:4917,00 km
181,00 km5:345:341471:41:2318,00 km
191,00 km5:345:341481:46:5619,00 km
201,00 km5:345:341481:52:3120,00 km
211,00 km5:305:301471:58:0121,00 km
220,51 km2:525:361472:00:5221,51 km