Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg
3×(300+700+1100) + (300+700)
Måndag 29 maj 2023 18:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Helgen sitter i lite men bättre än väntat.
12,5
km
Distans
1:00:47
Tid
4:52
min/km
Snitt
135
Snittpuls
166
Maxpuls
162
Stegfrekvens
79
meter
Total stigning (klocka)
adidas Adizero Takumi Sen 8
Total distans:
46:39:23
585 km
Garmin Epix 2
Total distans:
799:08:36
11074 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
109
6:03
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
122
11:33
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
120
16:42
3,00 km
4
0,31 km
1:26
4:37
129
18:08
3,31 km
5
0,30 km
0:58
3:13
130
19:06
3,61 km
6
0,10 km
1:15
12:36
105
20:22
3,71 km
7
0,71 km
2:28
3:28
146
22:49
4,42 km
8
0,10 km
1:19
12:59
127
24:08
4,52 km
9
1,11 km
3:55
3:31
151
28:03
5,63 km
10
0,10 km
1:14
12:32
135
29:17
5,73 km
11
0,30 km
0:59
3:17
142
30:16
6,03 km
12
0,10 km
1:17
12:27
135
31:33
6,13 km
13
0,70 km
2:27
3:29
150
34:00
6,84 km
14
0,10 km
1:08
11:49
137
35:08
6,93 km
15
1,12 km
3:55
3:30
153
39:04
8,05 km
16
0,10 km
1:19
13:22
138
40:22
8,15 km
17
0,30 km
0:59
3:17
143
41:21
8,45 km
18
0,10 km
1:23
13:36
138
42:44
8,55 km
19
0,70 km
2:27
3:29
151
45:11
9,26 km
20
0,10 km
1:18
12:36
138
46:29
9,36 km
21
1,12 km
3:53
3:29
155
50:22
10,48 km
22
0,10 km
1:20
13:37
138
51:42
10,57 km
23
0,30 km
0:59
3:15
142
52:41
10,87 km
24
0,10 km
1:20
13:55
137
54:01
10,97 km
25
0,71 km
2:17
3:13
154
56:18
11,68 km
26
0,81 km
4:27
5:29
125
1:00:45
12,49 km
27
0,01 km
0:03
6:26
125
1:00:48
12,50 km