Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
109
00:06:03
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
122
00:11:33
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
120
00:16:42
3,00 km
4
0,31 km
1:26
4:37
129
00:18:08
3,31 km
5
0,30 km
0:58
3:13
130
00:19:06
3,61 km
6
0,10 km
1:15
12:36
105
00:20:22
3,71 km
7
0,71 km
2:28
3:28
146
00:22:49
4,42 km
8
0,10 km
1:19
12:59
127
00:24:08
4,52 km
9
1,11 km
3:55
3:31
151
00:28:03
5,63 km
10
0,10 km
1:14
12:32
135
00:29:17
5,73 km
11
0,30 km
0:59
3:17
142
00:30:16
6,03 km
12
0,10 km
1:17
12:27
135
00:31:33
6,13 km
13
0,70 km
2:27
3:29
150
00:34:00
6,84 km
14
0,10 km
1:08
11:49
137
00:35:08
6,93 km
15
1,12 km
3:55
3:30
153
00:39:04
8,05 km
16
0,10 km
1:19
13:22
138
00:40:22
8,15 km
17
0,30 km
0:59
3:17
143
00:41:21
8,45 km
18
0,10 km
1:23
13:36
138
00:42:44
8,55 km
19
0,70 km
2:27
3:29
151
00:45:11
9,26 km
20
0,10 km
1:18
12:36
138
00:46:29
9,36 km
21
1,12 km
3:53
3:29
155
00:50:22
10,48 km
22
0,10 km
1:20
13:37
138
00:51:42
10,57 km
23
0,30 km
0:59
3:15
142
00:52:41
10,87 km
24
0,10 km
1:20
13:55
137
00:54:01
10,97 km
25
0,71 km
2:17
3:13
154
00:56:18
11,68 km
26
0,81 km
4:27
5:29
125
01:00:45
12,49 km
27
0,01 km
0:03
6:26
125
01:00:48
12,50 km
29 maj 2023 - 18:10
3×(300+700+1100) + (300+700)
Löpning - Distans
Helgen sitter i lite men bättre än väntat.
12,5
km
Distans
1:00:47
Tid
4:52
min/km
Snitt
135
Snittpuls
166
Maxpuls
162
Kadens
adidas Adizero Ta...
Total distans: 585 km
Garmin Epix 2
Total distans: 11141 km