1970 • Olofström

jobbet T o R

Fredag 26 maj 2023 16:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hem ifrån jobbet. kändes helt ok första km sen var det grymt tungt. Hade en av de mest krävande arbetspassen i dag.
5,01 km
Distans
30:46
Tid
6:08 min/km
Snitt
139
Snittpuls
153
Maxpuls
160
Stegfrekvens
123 meter
Total stigning (klocka)
Saucony hurricane 23 ( 47 )
Total distans: 
77:00:16
793 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 december 2023 6,06 km 24:00 15,15 km/h
7 december 2023 6,06 km 24:00 15,15 km/h
6 december 2023 6,06 km 24:00 15,15 km/h

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:086:081296:081,00 km
21,00 km5:585:5813512:062,00 km
31,00 km6:166:1614218:223,00 km
41,00 km6:136:1314324:354,00 km
50,89 km5:256:0614430:004,89 km
60,12 km0:466:1614530:465,01 km