Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Eriksson
1970 • Degerfors
Tre varv runt Stora Valla
Torsdag 25 maj 2023 06:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Nu blev det visserligen tre poäng utan löpning innan match senast, men varför chansa.
Poäng mot Bajen ikväll vore ju mumma
5,45
km
Distans
29:09
Tid
5:21
min/km
Snitt
153
Snittpuls
166
Maxpuls
158
Stegfrekvens
33
meter
Total stigning (klocka)
DS Trainer 24
Total distans:
101:36:23
1057 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
133
5:25
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
150
10:42
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
157
16:00
3,00 km
4
1,00 km
5:21
5:21
161
21:21
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
161
26:31
5,00 km
6
0,45 km
2:38
5:50
156
29:09
5,45 km
