1965 • Kalmar

Högalidsloppet

Tisdag 16 maj 2023 18:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tanken var ett längre träningspass, cykla, jogga och cykla. Men som vanligt händer det något när nummerlappen kommer på. Hjärnan glömmer bort att jag skulle ta det lugnt.
4,97 km
Distans
27:45
Tid
5:35 min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
29 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:265:261555:261,00 km
21,00 km5:395:3916511:052,00 km
31,00 km5:445:4417116:493,00 km
41,00 km5:345:3417522:234,00 km
50,97 km5:225:3118027:454,97 km