Kvällspass

Onsdag 3 maj 2023 18:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

14,61 km
Distans

1:18:45
Tid

5:23 min/km
Snitt

149
Snittpuls

167
Maxpuls

180
Stegfrekvens

104 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	123	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	139	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	145	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	149	21:01	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	147	25:57	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	143	31:01	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	149	36:18	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	147	41:30	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	153	47:10	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	156	52:37	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	157	58:13	11,00 km
12	0,28 km	1:47	6:25	156	1:00:00	11,28 km
13	1,00 km	5:30	5:30	154	1:05:30	12,28 km
14	1,00 km	5:35	5:35	155	1:11:05	13,28 km
15	1,00 km	5:47	5:47	158	1:16:52	14,28 km
16	0,34 km	1:54	5:36	158	1:18:45	14,61 km