Förmiddagspass

Torsdag 4 maj 2023 10:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

16 km
Distans

1:17:42
Tid

4:51 min/km
Snitt

146
Snittpuls

165
Maxpuls

182
Stegfrekvens

98 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	122	5:21	1,00 km
2	0,75 km	3:48	5:04	135	9:09	1,75 km
3	1,00 km	4:33	4:33	146	13:42	2,75 km
4	1,00 km	5:11	5:11	152	18:53	3,75 km
5	0,18 km	0:52	4:57	140	19:46	3,93 km
6	1,00 km	4:17	4:17	141	24:03	4,93 km
7	1,00 km	4:31	4:31	146	28:34	5,93 km
8	1,00 km	4:57	4:57	144	33:31	6,93 km
9	1,00 km	4:50	4:50	143	38:22	7,93 km
10	0,17 km	0:52	5:03	137	39:13	8,10 km
11	1,00 km	4:28	4:28	145	43:41	9,10 km
12	1,00 km	4:25	4:25	154	48:06	10,10 km
13	1,00 km	4:30	4:30	157	52:36	11,10 km
14	1,00 km	5:21	5:21	150	57:58	12,10 km
15	1,00 km	5:04	5:04	152	1:03:02	13,10 km
16	1,00 km	4:58	4:58	150	1:08:00	14,10 km
17	1,00 km	5:06	5:06	154	1:13:06	15,10 km
18	0,91 km	4:36	5:05	143	1:17:42	16,00 km