Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Hellasgården t.o.r.

Söndag 16 april 2023 15:46

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Trögt! Trodde inte två dagars ganska lätt båtfixande skulle sätta sig i benen så mycket men det verkar som att det hade gjort det ändå. Hade egentligen tänkt runt 24 km men tog närmaste vägen hem från Hellasgården istället för att veva runt lite extra i terrängen där. Kunde glädjas åt kanonväder iallafall. ☀️
20 km
Distans
1:46:53
Tid
5:21 min/km
Snitt
152
Snittpuls
184
Maxpuls
178
Stegfrekvens
713 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Speed 2 V...
Total distans: 
96:17:56
1095 km

Kommentarer

kortben - 17 april 2023
Men det är väl hejdlöst med höjdmeter där? Inte konstigt benen muttrar!
Erik "Tricky" Fries - 17 april 2023
Ja det går att få rejält med höjdmeter där. Den väg jag sprang är ändå relativt snäll.