1977 • Storvreta

Yttervarv Storvreta +Rondellen

Söndag 16 april 2023 11:16

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
15,09 km
Distans
1:22:41
Tid
5:29 min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
78 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
16 november 2024 15,38 km 1:25:58 5:35 m/km
12 november 2024 10,44 km 57:11 5:29 m/km
20 oktober 2024 10,35 km 57:42 5:34 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:335:3305:331,00 km
21,00 km5:435:43011:162,00 km
31,00 km5:295:29016:453,00 km
41,00 km5:175:17022:024,00 km
51,00 km5:145:14027:165,00 km
61,00 km5:305:30032:466,00 km
71,00 km5:265:26038:137,00 km
81,00 km5:245:24043:378,00 km
91,00 km5:245:24049:019,00 km
101,00 km5:365:36054:3710,00 km
111,00 km5:365:3601:00:1311,00 km
121,00 km5:245:2401:05:3812,00 km
131,00 km5:335:3301:11:1113,00 km
141,00 km5:285:2801:16:3914,00 km
151,00 km5:315:3101:22:1115,00 km
160,09 km0:315:2601:22:4215,09 km