LMM- Blå Caféet- Hamnen- LMM

Lördag 1 april 2023 08:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lördagsmorgon på LMM! Vek av till Blå Caféet tillsammans med Thomas.

10,42 km
Distans

1:01:12
Tid

5:52 min/km
Snitt

133
Snittpuls

143
Maxpuls

178
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

HOKA One One W Clifton 2022

Total distans:

20:59:43

210 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	117	6:14	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	129	11:57	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	130	17:57	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	134	23:45	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	133	29:32	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	135	35:14	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	138	41:10	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	139	46:57	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	139	52:58	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	139	58:50	10,00 km
11	0,42 km	2:23	5:39	139	1:01:13	10,42 km