<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

4x3min asfalt

Fredag 24 mars 2023 09:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

3,03 km
Distans

20:07
Tid

6:38 min/km
Snitt

121
Snittpuls

143
Maxpuls

148
Stegfrekvens

99 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 28

Total distans:

93:37:19

993 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,56 km	3:00	5:24	121	3:00	0,56 km
2	0,20 km	2:00	9:50	107	5:00	0,76 km
3	0,56 km	3:00	5:22	125	8:00	1,32 km
4	0,20 km	2:00	9:52	111	10:00	1,52 km
5	0,57 km	3:00	5:19	132	13:00	2,09 km
6	0,18 km	2:00	11:03	112	15:00	2,27 km
7	0,55 km	3:00	5:28	131	18:00	2,82 km
8	0,20 km	2:00	10:02	117	20:00	3,02 km
9	0,01 km	0:07	11:02	99	20:08	3,03 km