Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg
Runt Mullis
Tisdag 21 mars 2023 09:40
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Med Erik i ca 0-an, sol och västlig vind. Forsa fäbod förbi, lunch i vindskyddet Forsaskalet, inne för det blåste rätt rejält. Fortsatte österut och genade i terrängen ner mot Lillåstugan men tog direkt X-leden hemåt. Fikapaus vid Fjällvallenliften och strax efter dyker Erik i backen, ont i vä axel. Han drar ner och snirklar hem medan jag fortsätter X-leden. Oftast obanat ibland slalomåkare som röjt. Tre ggr av med skidorna när modet svek, brant och spårigt. Skönt hemma ca kl 15.
22,4
km
Distans
4:10:00
Tid
11:10
min/km
Snitt
Fischer RCR
Total distans:
159:54:44
981 km
Kompisar på passet
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.