1961 • Göteborg

London: Grand Union Canal–Notting Hill

Onsdag 15 mars 2023 13:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Framme vid målet för tågresan. Ska träffa kompisar här senare i veckan, men ett par dagar har jag helt fria aktiviteter vilket såklart bland annat innebär löpning. Sprang utmed Grand Union Canal som förstås var platt som en pannkaka förutom ett par gånger när stigen gick över viadukter. Sen tillbaka till hotellet via Notting Hill där det var desto brantare att ta sig upp till kullens allra högsta topp. Undvek Portobello Road där det brukar vara tjockt med folk och svårt att ta sig fram även om det hade gett mindre uppförsbacke.
Bild uppladdad av Erik "Tricky" Fries
9,25 km
Distans
48:39
Tid
5:16 min/km
Snitt
147
Snittpuls
159
Maxpuls
176
Stegfrekvens
411 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Speed 2 V...
Total distans: 
96:17:56
1095 km

Gilla passet