Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Bensträckare i Köln
Tisdag 14 mars 2023 15:05
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tågresan fortsätter. Tåget från Hamburg var försenat så jag missade anslutningen i Köln. Det blev därför knappt två timmars väntan på nästa tåg. Inget ont som inte har något gott med sig: jag hann både se Kölnerdomen, äta apfelstrudel på genuint café och ta en liten promenad längs Rhen.
1,61
km
Distans
17:16
Tid
10:43
min/km
Snitt
91
Snittpuls
98
Maxpuls
60
Kadens
152
meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Patrik Matsson
,
Bergan
,
Anna-Karin Löfgren
och
kortben