patrik andersson
1964 • slottsbron

malöga tor

Onsdag 15 mars 2023 12:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,12 km
Distans
37:42
Tid
5:18 min/km
Snitt
145
Snittpuls
170
Maxpuls
176
Stegfrekvens
153 meter
Total stigning (klocka)
endorphin speed
Total distans: 
28:28:19
325 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 maj 2025 7,10 km 38:13 5:23 m/km
1 maj 2025 7,13 km 39:44 5:34 m/km
22 mars 2025 7,09 km 39:17 5:32 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
2
6
1
3
5
7
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:295:291255:291,00 km
2 1,00 km5:255:2513910:552,00 km
3 1,00 km5:255:2514216:193,00 km
4 1,00 km5:255:2514721:444,00 km
5 1,00 km5:265:2615027:105,00 km
6 1,00 km4:494:4914932:006,00 km
7 1,00 km5:075:0716037:067,00 km
8 0,12 km0:375:0816337:437,12 km