Runt golfbana

Lördag 4 februari 2023 13:14

Löpning - Medeldistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,04 km
Distans

40:20
Tid

5:01 min/km
Snitt

129
Snittpuls

137
Maxpuls

Hoka One One Clifton 8 orange

Total distans:

18:07:25

210 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 mars 2023	8,04 km	40:29	5:02 m/km
25 februari 2023	8,06 km	43:01	5:20 m/km
9 februari 2023	8,10 km	40:34	5:00 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	117	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	127	9:51	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	129	14:53	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	131	19:54	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	131	24:49	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	132	29:48	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	133	34:56	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	132	40:07	8,00 km
9	0,05 km	0:13	4:46	131	40:20	8,05 km